Bahkan nih ya, artis cantik Indonesia Marshanda yang katanya mengalami depresi karena hak asuh anak jatuh ke mantan suaminya, menjalani hipnoterapi buat mulihin kondisi jiwanya dan mengatasi depresinya.Banyak orang yang mengandalkan hipnoterapi untuk mendapatkan pola tidur yang lebih baik, terutama bagi mereka yang menderita insomnia.Menurut bebera

Pengurangan Stres: Hipnoterapi membantu individu untuk mengatasi stres dan kecemasan dengan teknik relaksasi mendalam.Orang bisa terjebak dalam pikiran negatif karena berbagai faktor yang berkaitan dengan cara otak memproses informasi, pengalaman hidup, serta pola pikir yang terbentuk sejak lama. Hypnotherapy dapat digunakan untuk membangun rasa p